【学の会社：応接室】
ヨ：ホーソン効果ってのは，成果を期待されるとモチベーション
が上がって思いがけない好成績が出ることなんですよ。
学：ほほぅ，なるほど。
ヨ：「足を細くしたければミニスカートを履け」っていう
格言もあるぐらいですから！
薫：んー？ それって格言っていうのかな？
学：いや，でもその意味はよくわかるなぁ。
人知れず努力するのって難しいから。
ヨ：あ，そうだ。ホーソン効果をより発揮しやすいように，
体重記録を家族に公表したらどうですか？
体重計のあるところに記録表を吊るしておくとか・・・
薫：それはいいねぇ。それって励みになるんじゃないかな？
学：何キロ痩せるとか目標も書いた方がいいですかねぇ？
薫：うーん，そこまですると狙い以上に期待されて，
かえって負担になるかもしれませんねぇ。
「単に体重を記録しているだけだ」っていう体で・・・
ヨ：アタシもそう思うなぁ。下手に目標とか書いておくと，
気ばっかり焦ってうまく行かなくなるような気がする。
学：なるほどなぁ。さっそく明日からやってみます。
薫：それと，食事記録を書いていく意味についてですけど，
無駄食いを減らすのが目的ですからね。
記録だけしていれば何でもかんでも食べて
いいってわけじゃないですよ。
ヨ：そうですね。食べてしまった後で，「これは無駄食い
だったなぁ」というメニューがあったら，赤ペンとかで
チェックを入れるといいですね。
学：ふむふむ。
薫：そのうち，どんなときに無駄食いしやすいか，
傾向が見えてきますよ。
学：そうか，じゃあ手帳の予定表と一緒に書いておくと
いいかもしれませんね。
薫：手帳のスペースに余裕があればそれもいいですね。
ぼくの場合は食事とかの記録用に専用の用紙を用意して
システム手帳に挟んでいるんです。
学：そのアイディア，いただき！
薫：それと社長の場合，運動記録の準備もそろそろ始めた方が
いいかもしれませんねぇ・・・
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