ひとえぐさ薫:直近100日の体重
 

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第66回:体重記録講評(7週目)

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今週の学の体重記録はどうだったのでしょうか

【学の会社:応接室】
薫:こんにちは。
ヨ:お邪魔しまーす!
学:いらっしゃい,お待ちしてました。
  体重の方は順調に減ってますよ!
ヨ:おー,それはすごい。
学:これが今週の記録です。

> ○月○日 8180単位
> ○月○日 8140単位
> ○月○日 8150単位
> ○月○日 8120単位
> ○月○日 8100単位
> ○月○日 8080単位
> ○月○日 8060単位

  今までの記録はこちら・・・

> 8830,8780,8850,8820,8810,8760,8800
> 8820,8760,8810,8750,8780,8800,8760
> 8730,8700,8690,8650,8640,8640,8610
> 8620,8580,8550,8580,8530,8500,8480
> 8480,8460,8420,8380,8460,8420,8400
> 8380,8380,8360,8320,8350,8310,8280
> 8290,8260,8280,8240,8220,8190,8190

ヨ:おおっ! すでに8000単位割れ目前じゃないですか!
学:そうなんですよ。今週はちょっとがんばったかも・・・
  食事もちゃんと管理できたし,運動のノルマも
  わりと楽しく実行できましたから。
薫:それはすばらしい。
ヨ:実はね,そろそろ停滞期に入ってやしないかと
  ちょっと不安だったんです。食事を減らすのはいいけど,
  運動をおろそかにすると,停滞期を招きやすいんですよ。
学:それ,前に聞いてたから運動もがんばれたんですよ。
薫:そうでしたね。
  社長もダイエットを始めてからそろそろ2か月に
  なりますし,食事が偏ってたらそろそろ無理が
  きかなくなってきてもおかしくない頃なんです。
ヨ:そうそう,そのことを先生と相談してて,
  栄養についてもお話ししないといけないなぁって・・・
薫:もうその時期まで来たということですよ。
学:そうなんですか・・・

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