【ウォーキングをしている薫】
今日も日中は忙しくて，あんまり歩けなかったなぁ。
結局4000歩しか歩いてないのか。
じゃ，今日はあのコンビニまでの6000歩コースだな。
テクテク テクテク
それにしても，真鍋社長，案外スムーズに体重が
減っていったなぁ。
社長，理解力があるから，ヨッちゃんが言おうとしてること，
先取りして理解してる感じがするね。
あとは運動を増やして本格的にカロリー制限をすれば
すぐに6000単位ぐらいにはなっちゃうなぁ。
テクテク テクテク
まてよ，そういえば栄養学的な内容の話って
まだほとんどしてないぞ。
カロリー制限をする上では栄養学も分かっておいた方が
断然いいからなぁ・・・
特にビタミンＢ群の話とか，ダイエットに直接関係してくるし，
ビタミンＥとか，下手をすると不足がちになるかもしれない。
ビタミンＱなんかも最近話題だし・・・
ヨッちゃんにも言っとかないとね。
ヨッチャンはせいぜい500単位ほどしか減量していないから，
長期間のダイエットって，実感がないかもしれないからなぁ。
そんなあたりはちょっとフォローを入れなくっちゃ・・・
テクテク テクテク
あっ！
考え事をしてたら，折り返し点のコンビニを
通り過ぎちゃった！
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