【学の会社：応接室】
学：ぼくの場合，せめて70kgぐらいになりたいなぁ。
薫：んー，もう少し少なめでもいいかも。
ヨ：そうですね。社長，身長は何センチですか？
学：身長は168cmだよ。
ヨ：体重の指標としてBMIという値を計算するんですよ。
1.68×1.68×22＝62.0928
なるほど，62kgぐらいが標準的なところですねぇ。
逆に70kgだとBMIは24.8となって，すこしまだ多めかも。
学：うひょー！ 62kgなんて学生の頃以来かもなぁ。
薫：で，当面の目標を立てておきましょう。
とりあえずは今の体重を約88kgとして，
ここからスタートすることにしましょうか。
ヨ：26kgの減量ということになりますね。
青木チーフのときの約２倍かぁ・・・
薫：で，当面の目標も立てておきましょう。
体重マイナス５％を計算すると83.6kgになるから，
83kgぐらい。つまり5kg減量をひとまずの目標にして，
それを目安にがんばると。
学：ほぅ。5kgならがんばれるかも！
ヨ：そうですよ。何事も始めの一歩を踏み出すのがたいへんで，
そこから先は，勢いがついてくるんです。
ただし，無理は禁物ですよ！
学：62kgになるのに何か月ぐらいかかりますかねぇ？
薫：理想的には毎月１kgずつ減らすといいと思うんですけど，
それだとモチベーションの維持が大変。
かといってダッシュをかけても息切れするし，
ま，余裕を見て半年ぐらいでしょうか？
ヨ：長丁場になりますよ。
学：居合いを入れていきますよ！
ヨ：じゃ，さっそくですけどノルマをお願いします。
学：きたっ！ 例のノルマだね？
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