ひとえぐさ薫:直近100日の体重
 

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第27回:ノルマ実践(2週目)

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学は食事にまつわるノルマを実行しています

【学の自宅にて】
ただいまー。
おなか減ったなぁ,今日のご飯はなにかな?
ほほぅ,湯豆腐かぁ。いいねぇ。
さっそく食べようかな。

ところで,朝お願いしておいたやつ,やってくれた?
野菜を350g分,メニューに加えるの。あと,果物も。
あ,このニンジンとハクサイね。
湯豆腐と一緒に食べるようにしてくれたのか。
果物はリンゴがあるのかぁ。

なるほど,これぐらいなら毎日350gとか食べられそうだ。
え? 違うの? こっちのサラダと合わせて350g?
結構な量だねぇ。
ま,おなかがすいてるから食べられそうだけど。

  モシャモシャ,バリバリ

そう言えばこんなに野菜を食べるのも久しぶりだなぁ。
結構顎が疲れるもんだね

  ボリボリ,モグモグ

はー,おなかいっぱいになった。ごちそうさま!

じゃ,さっそく食事記録をつけておこう。

> 《夜》
> 湯豆腐PV,ワカサギの天ぷらP,リンゴF2
> サラダV○,ご飯(3単位),みそ汁P

よし,今日はノルマ達成!!
この調子ならどんどん痩せそうだぞ!

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