【ヨッちゃんの会社：談話室にて】
ヨ：あ，チーフ。ここにいたんですか。
どうですか？ ノルマ，ずいぶん増えてきたけど・・・
葵：そうねぇ。でも逆に毎日何を食べようか，段取りを
考えるようになったから，以前のように支度してある物を
無条件に全部食べるようなことがなくなったかもね。
ヨ：ご飯を量って食べるのも，慣れました？
葵：えぇ，家の茶碗で軽く１杯が２単位あることがわかったから，
最近はご飯は２単位だけ食べるようになったの。
以前は何も考えずにおかわりしてたりしたけどね。
ヨ：それって，効果が現れてきたってことですよね？
葵：そうかもね。ヨッちゃんが「ゲーム感覚」って
言ってたのが，何となくわかってきたかも。
なにより，毎日体重計に乗るのが楽しみなんだもん！
ヨ：よかった！ そのペースならチーフもすぐに
標準体重になりますよ。
ところで，今ノルマって何があるんでしたっけ？
葵：まず体重記録でしょ？ それから食事の記録。
後，食べる物は野菜と青魚と乳製品と果物。
まだ増えるのかしら？ だったら食べきれなくなるかも・・・
ヨ：食べるノルマの種類はほとんど出てきましたよ。
後は運動とカロリー制限が残ってますねぇ。
でも今はそのペースで十分だと思いますよ。
葵：今の私って，ヨッちゃんがやってるノルマの
何パーセントぐらい進んだの？ 半分ぐらい？
ヨ：そうですねぇ，項目数だと半分は超えたかな？
でも，たいへんさから言うと1/3ぐらいかも。
葵：そうかぁ。まだまだ先は永いんだね。
ヨ：先は・・・永いですよ～
これからいろいろリフレーミングもあるし！
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